Tenisçi Dirseği Oldum Aylardır Tedavi ile Neden Geçmedi?
Lateral epikondil halk arasında tenisçi dirseği ön kol kaslarının toplu olarak yapıştığı kemik çıkıntısıdır. Ağır kaldırma ve itme gibi...
top of page
Ara
Tolgay Şatana
Bel Sağlığı - Sporcu Bel Sağlığı
Sevgili Ebru Eryener ile bel sağlığı üzerine yaptığımız keyifli röportajda sporcular için önemli bilgiler konuştuk. Spor yaparken...
Tolgay Şatana
Fizik Tedavi Yöntemleri
Fizik tedavi; insana ait tüm hareketleri ve iskelet kas sisteminin yapısıyla ilgilenir. Sırt, bel ve boyun ağrıları çekenler olmak üzere...
Tolgay Şatana
Korttaki Özgürlüğümüz Bilinçli Spor Alışkanlığı İle Mümkün
Tenis sporunun belki de en güzel yanı hemen her yaşta yapılabilen bir spor olmasıdır. Yoğun iş hayatının baskısından uzaklaşmaya...
Tolgay Şatana
Tenisçi Dirseği Tedavisinde Güvenli Tedavi Seçeneği: Dirsek Artroskopisi
Tenisçi dirseği, tıbbi adıyla “lateral epikondilit” kol gücü gerektiren işlerde çalışan bireylerde görülür. Dokuların aşırı kullanım...
Tolgay Şatana
Okçuluk, Omurga Sorunlarına Çözüm Olabilir mi?
Okçuluk ve Omurga Sorunları: Modern yaşamda bilgisayar kullanımı, araç sürmek, hatta akıllı telefonunuzda yazışmak, boyun ve omuz...
bottom of page